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肩頸僵硬頭痛怎麼辦
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重裝爬山時肩頸痠痛、手麻怎麼辦?物理治療師來解答 - 台灣368
除了當初的登山包並不那麼合用之外, 還有以下的幾個問題:. 1. 胸椎僵硬、幾乎無活動度 2. 圓肩姿勢導致胸大肌、胸小肌緊繃,上肢神經張力增加.
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