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肩頸僵硬看哪科
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脖子痠痛時,別再學貓亂扭!只要按這3個地方,痛痛就會飛走了
... 治療科主任蔡佩玲表示,硬頸族的產生主要是因為爲了往前看螢幕或是書本,長時間伸長脖子與突出下巴,造成上頸部肌肉疲勞、緊繃而感覺肩頸僵硬。
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