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肩頸僵硬「轉脖子」很紓壓？物理治療師：根本是自殘

長時間久坐、手機不離身，許多人患有肩頸緊繃問題，不過，這時候習慣「轉脖子」紓壓的人可要注意了！有物理治療師指出，這樣的動作其實不符合人體工學 ...

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