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舒緩肩頸僵硬不求人- 照護線上 - 診所藥局

在看過許多伸展的文章後，有些人會狐疑：「拉筋到底在拉什麼？」 這是個很好的問題，當中文講拉筋時，很多人會誤以為拉筋是要拉開韌帶或肌腱，但其實 ...

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