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五大食物有助消除肩頸僵硬| 筋骨僵硬吃什麼 - 最佳國民健康局

筋骨僵硬吃什麼，你想知道的解答。五大食物有助消除肩頸僵硬·1.大蒜：消除痠痛.含有能分解肌肉內乳酸的維生素B1，也富含促進血液循環的烯丙基硫化物，.

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