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老是頭部僵硬、肩頸痠痛怎麼辦？日本指壓師傳授4步驟 - 風傳媒

而是試著揉開、消除頭部僵硬的肌肉。頭蓋骨按摩，主要是由以下4步驟所構成：. （圖/華人健康網）. 適度按摩頭部上方的角孫、率谷、太陽、和髎等穴位，有助放鬆頭部肌肉 ...

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