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運動、做動作時關節有聲音？是不是不好？ - 傷害預防- 健康生活

『我在做臥推時，肩膀都會有喀拉喀拉的聲音』 ... 而物理治療師在從事關節鬆動術、脊椎鬆動術等，會試圖讓骨頭及關節回到理想的位置，就會如同上述的 ...

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