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肩膀關節有聲音pt4q1l

我在做臥推時肩膀都會有喀拉喀拉的聲音; 我媽跟我說她從沙發坐起來膝蓋感覺怪怪的還有些人活動身體時有時候關節會發出喀的聲音主要原因是因為僵硬的肌肉沾黏的肌腱或硬化的 ...

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