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運動不用久，10分鐘就有效！宋仲基的健身教練教你：一天4個 ...

也就是說，男性的寬肩膀是「男性美的象徵」，也代表「完美理想的身材」。 ... 然而，有些女性害怕鍛鍊肩膀，怕一不小心就會練成金剛芭比。

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