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肩膀太窄，比例不好看？6個動作發展三角肌，讓肩膀變寬更有型

對於天生窄肩的人群來講，我們成年以後骨架雖然已經定格不能改變，但通過後天努力訓練肩部肌群，可以使肩部的寬度增加，就可以改善人體的比例。 肩膀太窄 ...

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