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男生肩膀窄，怎樣練能有效的把肩膀練寬？ - GetIt01

每個人天賦不一樣，身體千差萬別，正常來講從天賦上看，鎖骨的長度一般決定了你肩膀的大致寬度，但是！通過後天的努力，可以增加三角肌的體積與厚度，從而增加肩膀寬度。

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