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肩寬怎麼辦能變小嗎，肩膀寬的女生怎樣才能把肩膀變小？

肩寬怎麼辦能變小嗎，肩膀寬的女生怎樣才能把肩膀變小？ · 1．雙手交叉向前推，至兩臂完全伸直，手心向前，保持靜止2-3秒。 · 2．雙手交叉放於腦後，雙臂 ...

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