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【三角肌訓練】5招家中啞鈴鍛練三角肌,成就完美肩膊肌肉線條
肩膊的肌肉叫三角肌,這位置大大影響着上半身,甚至整個身形的體態,因為適當發達的三角肌,可以有助塑造倒三角的身形。擁有寬橫的肩膊,穿起衣服上來便更加好看, ...
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