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影／肩膀不適轉手臂能舒服？物治師：反而會受傷 - 奇摩新聞

... 和肱骨頭對棘上肌施加更多壓力，導致肌腱撕裂或是破洞，這個看似舒緩身體的動作，反而會讓人受傷，SunGuts呼籲大家停止這個行為，也透露若是肩膀 ...

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