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半夜睡不好不是枕頭害的！可能是「肌筋膜症候群」作祟

現代人常肩頸痠痛，或是這裡痛、那裡痛，其中不少人都因「肌筋膜 ... 肌肉的緊張程度，也可以做拉筋、伸展操、按摩，另外物理治療上可以採取超音波、 ...

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