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肌筋膜疼痛修復全書: 16個常見痛症×4大放鬆手法, 解析 ... - 誠品

解開深層筋膜沾黏： 檢查─肌肉用力和放鬆的過程中，是否感覺卡住、不太順暢。 ... 上背滾筒放鬆03肩部旋轉肌肌腱炎‧淺層筋膜A-1 90度前彎伸展肩膀A-2伸展肩胛筋膜A-3 ...

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