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復健運動有助緩解、改善治療後副作用 - 癌症希望基金會

針對關節僵硬、麻痛或骨痛、貧血、便秘副作用，歡迎至癌症希望基金會網站上 ... 手抬起、順著肩膀水平線往外拉開，停留五秒（注意：肩膀保持穩定、平均打開、不要舉太 ...

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