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開肩瘦背5動作，幫你擺脫「厚片吐司」封號！

寬肩厚背真的好難買衣服，寬鬆T顯壯，細肩帶勒肉，體態不好看，瞬間老十歲~. 你是不是也有這樣的困擾呢？一起動起來擺脫厚片女孩封號吧！ (圖文轉載自小紅書).

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