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厚肩膀真的好難瘦！超簡單的3步驟伸展～讓你輕鬆重回少女感 ...

想要改善，除了隨時注意自己的姿勢，無論站或坐都要挺直背部，抬頭挺胸，不要彎腰駝背～再來，要教SIS們透過伸展3步驟改善厚肩膀，找回少女感的薄肩喔 ...

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