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窄肩、垂肩該怎麼辦？這三招高cp 值鍛鍊技巧 - GQ Taiwan

這三招高cp 值鍛鍊技巧，練出Man 味十足的太平洋寬肩！ ... 改善斜肩、垂肩的問題外；運動學教練Austen 說，還能透過加強肩頸肌肉改善其對呼吸系統、 ...

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