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不適合的床害你越睡腰越痛！2訣竅挑對改善落枕、腰背痠痛

如果本身有駝背、烏龜頸、水牛肩等，從頸部到肩膀的區域傾斜度較大，或是肩膀很厚，這類情況就算是仰睡，也需要比較高的枕頭，才能讓靠在枕頭的頭頸與靠在 ...

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