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肩膀骨頭凸出改善請益 - 健身板 | Dcard

大家好，想請問各位有沒有可以改善肩膀骨頭凸出的重訓方式？自己本身鎖骨比較明顯，但肩膀那塊骨頭都凸出來正常嗎，平常很常打球運動等等都沒有感覺 ...

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