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肩胛骨
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肩膀頂叩叩,還需要練習聳肩?|復健 - 力康運動醫學機構
一般而言,理想的肩胛骨位置如下: ... 若上斜方肌在過短的長度下緊繃(情形一)或是提肩胛肌被拉伸的長度下緊繃(情形二),將導致肩胛骨過度上轉、外上角過高;相反 ...
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