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肩胛骨 緊 繃
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肩膀- 最新文章| 運動視界Sports Vision
... 排球人都曾有過肩膀不舒服的狀況,而肩膀的狀況其實非常複雜,肩胛骨、胸椎甚至核心的 ... 《解痠止痛,筋膜伸展解剖書》:三套動作消除肩頸的痠痛、僵硬與緊繃感.
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