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肩胛骨 緊 繃
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为什么紧绷的颈肩肌肉无法放松下来? - 知乎专栏
不是因为有什么魔术让你能反地心引力,而是肩胛骨上方的关节囊制造出一个关节挤压力,让周遭的肌肉不用太费力也能使手臂稳定在这个位置。 但是如果你的 ...
確定!
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