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肩胛骨 緊 繃
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9成肩膀問題來自「不夠協調」! - Bestmade 人學院
這些都是肩胛骨周圍的肌肉失衡,無論是緊繃或是無力引發的疼痛,疼痛處通常不一,有可能位在局部肌肉也可能會有轉移痛的情況,因此肩頸痠痛、肩胛骨內側疼痛(俗稱膏盲痛) ...
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