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肩胛骨的活化運動 - 台中榮總

內轉動作」；當與肩胛骨有相互連. 結的肌肉群因為姿勢改變或不正常. 鍛鍊結果，讓這些肌肉會出現肌張. 力不平衡( 有的太鬆無力、有的太. 緊繃) 現象，這樣就會影響「 ...

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