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肩胛骨 手臂 酸痛
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每天靠著3分鐘,打開緊繃的肩胛骨,解決困擾多年的肩頸背痛
肩胛骨 肌肉群有時會同時作用,在其他時候則會相互對抗,但也會相互合作,讓手臂自由安全穩定的移動。如果肩胛骨肌肉群沒有在需要的時間正確運作,就會破壞 ...
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