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難纏膏肓痛，害肩頸僵硬、手指麻！小心這些肌肉、神經惹禍

西醫看膏肓痛，是指膏肓對應到兩肩胛骨間的區域所產生的疼痛 ... 雙腳張開呈弓箭步，雙手臂往兩側延伸與肩平行，吐氣時身體左彎左手接觸地面，右手 ...

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