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武漢疫情延燒，肩頸痠痛竟增加？

胸鎖乳突肌太緊繃會造成烏龜頸（上圖最左邊），除了按摩外可以用伸展的方式來放鬆， ... 因為長時間拱背，肩胛骨的位置也受到改變，嚴重時肩關節活動度也會受限，因此 ...

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