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肩膀活動有喀喀聲， 怎麼辦?

一旦不穩定，周邊的軟組織就會產生過多壓力而發炎，例如滑囊發炎，肉韌帶發炎，又或關節囊發炎。所以肩關節產生聲音雖然有時不會痛，但它代表著這個關節的功能性正在下降， ...

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