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打羽球一定要懂三招貼紮放鬆肩膀旋轉肌群 - 肌內效EX

學習放鬆肩膀的貼紮方式人的肩膀主要是由肩胛骨、鎖骨和大手臂肱骨組成 ... 以下的脊下窩出發，鑽進三角肌，繞過肱骨頭的後外側連接到前方的大結節。

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