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游出來的痛游泳肩 蛙腳膝| 醫療新聞 - 中國醫藥大學附設醫院

加強伸展動作：強化棘下肌與小圓肌、肩胛骨穩定肌群、胸大肌、胸小肌等。 ... 蛙式泳者常有膝關節前側或內側的疼痛，病因包括內側副韌帶損傷、髕骨 ...

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