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肩關節肌力訓練對於輕度肩關節前向不穩定者之靜態穩定度影響

近期也有研究發現在肩關節內旋肌群實際收縮時，可降低施力-位移測試時之肱骨頭之向前位移量。另有研究則發現在六周的肌力訓練後，在肩關節肌群放鬆時之施力-位移測試中 ...

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