你即將離開本站

並前往https://f47.439132.com/zh-tw-1e6551

肩膀卡卡？肩關節活動度受限的4個改善方式悍草訓練

肩關節被動彎曲運動平躺時利用輔助物毛巾或長形條狀物，雙手握緊輔助物後由健側帶動患側，將雙手臂舉起至與身體呈垂直，如圖。 二肩內、外旋肌等長收縮肌力訓練運動內旋： ...

確定！ 回上一頁

查詢 「肩內旋活動度」的人也找了：

  1. 肩內旋不足
    2.
  2. 肩關節活動度受限
    3.
  3. 肩膀活動度不一樣
    4.
  4. 肩關節活動角度
    5.
  5. 肩關節活動度評估
    6.
  6. 肩關節內旋肌群
    7.
  7. 肩內旋肌群放鬆
    8.
  8. 肩關節內旋動作
    9.