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伸懶腰時肩膀劇痛！千萬別把「肩盂肱關節夾擊症」誤當五十肩

上臂的肱骨頭在肩關節盂內可做多種平面的活動（即屈曲、伸展、內旋、外旋、外展、內收）。由於盂肱關節表面積小，關節本身相對不穩定，穩定度很大部分 ...

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