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如何减脂不减肌？“管住嘴迈开腿”是真理|节食|腰围 - 手机网易网

腹型肥胖（向心性肥胖）判断标准为，男性腰围≥90cm（即2尺7寸），女性腰围≥85cm（即2尺5寸5）。 吃动平衡和充足睡眠. 减肥的正确方法有哪些？ 北京 ...

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