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股外側肌訓練
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振動訓練對女性運動員股內斜肌與股外側肌活化之立即影響
結論: 立即性振動訓練介入後並未. 改變下階梯及落地垂直跳的動作型態及肌肉活化值的情形,但在落地垂直跳動作中可觀察出股內斜. 肌與股外側肌的活化時序差有改變的情形。
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