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探討不同深蹲下肢動作對訓練效益與傷害的影響

另外，腳尖站立角. 度亦會影響核心肌群肌、下肢股外側與股內側肌肉活化之差異，但不論腳尖朝哪個. 方向，對核心肌群與下肢肌群肌肉活化皆未達顯著差異，因此腳尖站立角度的 ...

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