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肌內效貼紮教學- 膝蓋支撐與穩定 - VOL Sports

股四頭肌就是我們常說的大腿前側，它是四束強韌的肌肉( 股直肌、股中間肌、股內側肌、股外側肌) 的統稱，主要負責將我們的膝蓋打直的動作，整體的構造 ...

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