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曲黎敏人體自癒妙藥 - 第 172 頁 - Google 圖書結果

體操強化肌力,按摩放鬆肌肉慢性膝關節疼痛有可能是退化性膝關節炎(注° )。 ... 長期姿勢不良時,雙腿前側的股四頭肌衰弱、大腿後側的肌肉僵硬、膝蓋彎曲。

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