你即將離開本站

並前往https://books.google.com.tw/books?id=WjU-AwAAQBAJ&pg=PA205&lpg=PA205&dq=%E8%82%A1%E5%9B%9B%E9%A0%AD%E8%82%8C%E5%83%B5%E7%A1%AC&source=bl&ots=GYvrQ4r2HD&sig=ACfU3U21-EoOWgx-mTg6kLp_yVv7DDvTcg&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwjO-fr13er2AhXXppUCHRvVBSgQ6AF6BQi1AhAD

從頭到腳自我按摩法 - 第 205 頁 - Google 圖書結果

長期姿勢不良時,雙腿前側的股四頭肌衰弱、大腿後側的肌肉僵硬、膝蓋彎曲。導致關節承受過大的壓力,軟骨受壓迫變形,膝關節間隙消失造成內部壓力升高,進而產生疼痛感。

確定！ 回上一頁

查詢 「股四頭肌僵硬」的人也找了：

  1. 股四頭肌緊繃
    2.
  2. 髂腰肌
    3.
  3. 骨 直 肌 放鬆
    4.
  4. 髖 屈 肌伸展
    5.
  5. 髖關節 前側 緊 繃
    6.
  6. 髖關節僵硬
    7.
  7. 髖關節 緊 繃
    8.
  8. 髂腰肌過 緊
    9.