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跪坐伸展有助腸胃代謝！圖解「回春伸展操」關節不生鏽

這種疾病會使得股四頭肌萎縮、僵硬，造成膝蓋關節受到壓迫、關節滑液減少，以及出現關節間隙變窄的狀態。 △▽奇蹟抬腰術。（圖／出色文化提供）. [廣告] ...

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