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股四頭肌僵硬
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僵硬、疼痛當心身體正發出「土石流」訊號 - 健康醫療網
彎曲膝蓋時,前側的股四頭肌會伸展,後側的大腿後側肌群會收縮。拮抗肌就是指這些前後、上下、內外相互拮抗的肌肉。 (本文摘自/肌筋膜‧經絡穴位‧激痛點, ...
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「股四頭肌僵硬」
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