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肝醣減肥
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運用「升糖素減肥」,一定要減少「胰島素波動」/文:林黑潮 ...
胰島素會把湧進身體的血糖搬到倉庫暫時儲存,等到血糖濃度下降時可以當補充能源,首先第一個倉庫是肝臟和肌肉,葡萄糖會被堆疊起來以肝醣的型態儲存, ...
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「肝醣減肥」
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