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大腦以醣類為能量？沒有醣脂肪無法燃燒？名醫帶你打破「反減 ...

換句話說，只靠消耗肝醣與水的減重方式，並不會破壞體內水分的構成比例。 因此，抵制以減少水分的方式減重並不合理。難不成在健康檢查時測量腰圍超標， ...

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