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怎麼吃都熱量爆表？親愛的節食≠減肥「營養攝取」其實應該 ...

儲存的能量總有耗盡的一天，當你體內的肝醣已經消耗到了一個點，身體細胞的代謝速度也因為先前的節食作用變得十分緩慢。也就是說，因為長期節食、攝取十分少量能量的緣故， ...

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