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肝醣減肥
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想要騎的更快更遠,學會燃燒體脂肪作為能量 - Vision
所以,讓身體在運動過程中燃燒更多脂肪,開發你體內的燃脂引擎,降低對碳水化合物的依賴,肯定對你的騎車表現很有幫助。 肝醣儲備量. 有一派有趣的學說,認為當身體耗盡肝 ...
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「肝醣減肥」
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