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低醣飲食V.S低脂飲食，哪種比較好？ - 曾漢棋綜合醫院

... 脂肪及蛋白質食物不限制，食物總熱量也不限制，這種生酮飲食法減肥真的有效嗎？ ... 能量來源也是葡萄糖，而且攝取低醣飲食一段時間後，會使身體之肝醣存量不足， ...

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