你即將離開本站

並前往https://www.edh.tw/article/20865

運動要20分鐘以上才有效？醫：錯！有動就是在燃脂 - 早安健康

健康減肥方法☀瘦身減重運動☀運動強度也會影響肝醣和脂肪，何者會成為熱量源的結果。激烈運動會消耗較多的肝醣，長時間的輕度運動則會消耗較多的脂肪。

確定！ 回上一頁

查詢 「肝醣消耗運動」的人也找了：

  1. 肝醣耗盡時間
    2.
  2. 肝醣減肥
    3.
  3. 肝糖耗盡症狀
    4.
  4. 醣類蛋白質脂肪消耗順序
    5.
  5. 肝醣代謝
    6.
  6. 肝糖消耗
    7.
  7. 肝醣不足
    8.
  8. 空腹肝醣
    9.